Dein Weg zu mehr

    Vitalität

    Bist du bereit dein Leben endlich in die Hand zu nehmen und ein erfülltes, vitales Leben zu führen?

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    Vitality Week

    „Ein durchtrainierter, schlanker Körper sagt nichts über deine Vitalität aus!“
    Durchbrich mit der Vitality Week alte Muster ohne dich dabei überfordert zu fühlen. Fühle dich endlich wieder wohl und erschaffe dir dein vitales Leben.

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    Online-Fitness-Training

    Kurz, knackig und effektiv!
    Mit den wöchentlichen 20-Minuten Workouts (plus Aufwärmen vorher und Entspannen hinterher), kommst du in deine Balance zurück.

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    Wer sind wir?

    Hey, wir sind Marc und Yvonne. Wir stehen für Vitalität – und zwar ganzheitlich!

    Auch wir haben mal nur den Körper gesehen und wie wir diesen mit Training und Ernährung optimieren können. Aber dann haben wir erkannt, dass es um mehr geht- um die Balance zwischen Körper, Geist und Seele!

    Yvonne
    2012_2018_klein
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    Ich habe fast 40 kg abgenommen, bin erfolgreich bei einem Fitness-Wettbewerb durchs Ziel gelaufen, den ich ein halbes Jahr vorher noch nicht mal durchgehalten hätte und trotzdem habe ich mit der Zeit gemerkt, ich bin innerlich nicht gesund.

    Ich hatte unglaublich Stress auf der Arbeit und dadurch Rückenschmerzen und Verspannungen. Gleichzeitig habe ich mich gestresst mit Essen und Training, weil ich unbedingt einen Waschbrettbauch haben wollte. Das Ende von Lied: Mehr Schmerz und mehr Bauch!

    Warum wir?

    • Wir beschäftigen uns seit Jahren mit gesunder Ernährung, Fitness und Vitalität.
    • Praktische Erfahrungen sammeln wir täglich, dadurch dass wir gerade selbst dabei sind, uns ein erfülltes, freies und vitales Leben zu erschaffen.
    • Wir haben den Schritt gewagt, unser Leben komplett nach unseren Wünschen und Träumen zu gestalten: Weg von „sicheren Jobs“ in der IT (Yvonne) und Steuerberatung (Marc) hin zum Aufbau eines Lebens nach unseren Vorstellungen.
    • In 2020 haben wir diverse Gesundheitstalks und -workshops gehalten mit sehr positivem Feedback.
    • Kompetenzen in Form von Zertifikaten und Ausbildungen:
    • Yvonne: Fitness A-Lizenz, Personal Trainer, Medizinischer Fitnesstrainer, Mentaltrainer B-Lizenz, Fitnesscoach, Persönlichkeitsentwicklung bei Tobias Beck, Christian Gärtner, Ludger Quante, Marcus Meurer + Felicia Hargarten (DNX), Robert Gladitz, Katja Graumann; Positionierungs-Coaching bei Tanja Peters, Lorenzo Scibetta.
    • Marc: Ernährungscoach (in Ausbildung), Plant Based Chef (in Ausbildung), Persönlichkeitsentwicklung bei Tobias Beck, Ludger Quante, Marcus Meurer + Felicia Hargarten (DNX); Positionierungs-Coaching bei Tanja Peters, Lorenzo Scibetta.

    Kundenstimmen

    Ich hätte niemals gedacht, dass ich mal in diese tolle Hose reinpasse! Warum habe ich Yvonne nicht schon vor 20 Jahren kennengelernt?

    Christiane Seidel, 63 Jahre

    Nach einer Woche Coaching durch Yvonne ist schon so viel in meinem Kopf passiert und Resultate auf der Waage werden folgen!

    Barbara Schmidt, 52 Jahre

    Ich muss ja sagen, ich bin ein bisschen traurig, dass die Betreuung durch Yvonne schon vorbei ist. Aber ich bin guter Dinge, dass ich mein Essensverhalten noch weiter so halten kann, um weiterhin das tolle Gefühl spüren zu dürfen. Ich habe soo viele mitgenommen und gelernt.

    Kathrin, 34 Jahre

    So erreichst du uns

    Sei bei der Vitality Week dabei!

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