“Ernährung und Bewegung sind der Schlüssel zu einem gesunden und vitalen Leben.”
Yvonne Partes
Wie beeinflusst Ernährung mein Wohlbefinden?
Unsere Ernährung hat nicht nur Auswirkungen auf unser Gewicht. Eine gesunde Ernährung wirkt sich positiv auf unser Hautbild, unseren Stoffwechsel und natürlich auch allgemein auf unsere Stimmung aus.
Natürlich ist es wichtig, sich auch etwas zu gönnen, denn sonst hat auch das Auswirkungen auf unser Gemüt 😉 Mit einer ausgewogenen Ernährung ist das aber gar kein Problem! Wichtig ist, dass wir das große Ganze im Blick behalten und uns nicht für jeden kleinen Ausrutscher verurteilen.
“Yvonnes Rezepte sind sehr lecker und ideenreich. Mir gefällt besonders, dass sie auch auf Saisonalität achtet.”
Petra A.
Vorteile einer Ernährungsberatung
Mehr Vitalität
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Kleine Veränderungen,
große Wirkung. - Rundum wohlfühlen.
- Inneres Wohlbefinden für zu äußerem Strahlen.
Individuell
- Jeder Mensch ist anders, auch seine Ernährung.
- Wir finden deine optimale Rahmenbedingungen.
- Dein Essen, dein Leben.
Überzeuge dich selbst!
Jede Ernährungsberatung ist individuell, sowohl hinsichtlich der Dauer als auch der Intensität meiner Betreuung. Melde dich gerne bei mir für ein unverbindliches Telefonat, in dem wir den für dich optimalen Rahmen für die Ernährungsberatung finden.